Boa tarde. Espero que se encontrem bem. Eu cá vou, com dias melhores e outros piores. Fartinha desta pandemia que se instalou no mundo.
Saturada de ter que não dispensar o acessório máscara para sair e entrar nos estabelecimentos. De desinfetar as mão com álcool gel sempre que entro ou saio de algum lugar ou depois de gestos tão simples como despejar o lixo. Que treta de meses, que ano desgraçado, que virus malvado.
O post que vos trago hoje é sobre um livro que a
esfera dos livros me enviou há uns tempos e sobre o qual eu já devia ter falado há muito.
Mas, os dias vão passando, a falta de condições para o ler também e por isso a review que vou fazer não é bem a que eu queria mas é a que se consegue fazer para já.
Esta obra diz-nos que duas em cada dez pessoas têm uma maior sensibilidade perante a vida, o que pode provocar stress, incompreensão e até dor.
Ser uma destas pessoas não é doença mas sim um traço de personalidade de alta sensibilidade - as PAS ou Pessoas Altamente Sensíveis.
Um livro de Karina Zegers de Beijl (Amsterdão,
1952, e sedeada em Maiorca), que no ano de 2004 descobriu que era uma pessoa altamente sensível
(PAS), o que a levou a aprofundar os seus estudos, sobretudo na área do
autoconhecimento. É representante nos países de língua espanhola da psicóloga
Elaine Aron – por quem é certificada - e atualmente dedica-se fazer
aconselhamento sobre a alta sensibilidade e realiza conferências sobre o tema.
É igualmente uma grande divulgadora do traço de personalidade Sensibilidade de
Processamento Sensorial. Fundou, em 2012, a Associação de Pessoas com Alta
Sensibilidade de Espanha (APASE).
A pergunta que devem estar neste momento a fazer a vocês próprias é como sei se sou uma PAS? Pois bem, façam uma auto análise prévia:
- Assusto-me ou choro facilmente?;
- Sinto intensamente quando cheiro um perfume?:
- Emociono-me
desmedidamente quando vejo um filme ou oiço um concerto?;
- Sou uma pessoa que desmaia perante uma má notícia ou que se angustia
com o tanto que tem para fazer?
Sabia que nem todas as PAS são tímidas, introvertidas e querem viver protegidos
do mundo? Há 30% que são pessoas extrovertidas
Este livro é um guia de descoberta. Ao navegar pelas suas linhas vai conseguir conhecer-se um pouco melhor , compreender a razão das suas atitudes e reações e até gerir melhor as suas emoções e o olhar das outras pessoas perante uma pessoa altamente sensível.
Eu pessoalmente confesso que acho que sou uma PA em certas coisas, como por exemplo chorar e assustar-me facilmente.
Não desmaio quando tenho uma má noticia mas consigo pressenti-la antes de ela chegar.
Aconselho vivamente a comprarem este livro.
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